Categoría: Salud Cerebral
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El agotamiento laboral no es simplemente estar cansado. Cuando el estrés se mantiene durante semanas o meses, puede afectar tu sueño, tu memoria, tu concentración y tu bienestar emocional. Comprender qué ocurre en el cerebro es un primer paso para reconocer el problema y buscar ayuda. ¿Qué es el burnout? El burnout, también conocido como síndrome…
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Durante años, los ácidos grasos omega-3, especialmente EPA y DHA, han sido considerados potencialmente beneficiosos para la salud cerebral. Algunos estudios observacionales han encontrado asociaciones entre un mayor consumo de pescado u omega-3 y un menor riesgo de deterioro cognitivo. Sin embargo, los resultados de los ensayos clínicos han sido mucho menos consistentes. Un nuevo…
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El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no siempre aparece solo. En los adultos, es frecuente que coexista con otros trastornos o que algunos problemas de salud produzcan síntomas muy parecidos. Por eso, diagnosticar TDAH no consiste simplemente en encontrar problemas de concentración o desorganización. Es necesario conocer la historia de la persona,…
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Cuando hablamos de prevención de la migraña, habitualmente pensamos en medicamentos como betabloqueadores, topiramato, candesartán, anticuerpos monoclonales contra el CGRP o toxina botulínica en determinados pacientes. Sin embargo, existen también algunas alternativas nutricionales que han sido estudiadas científicamente y que pueden ser útiles en pacientes seleccionados. Una de ellas es la riboflavina, también conocida como vitamina…
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El consumo excesivo de alcohol no solo puede producir una resaca al día siguiente. Una intoxicación aguda o un episodio de consumo excesivo en pocas horas puede desencadenar complicaciones neurológicas, cardiovasculares y metabólicas que, en algunos casos, pueden ser graves. El alcohol afecta directamente al sistema nervioso central, pero también puede producir problemas de manera…
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“¿Cómo puede ser que hayan pasado tres horas?” “Pensé que me iba a demorar 20 minutos y finalmente fueron dos horas.” “Sé que tengo que salir a las 8, pero hasta las 7:50 siento que todavía tengo tiempo.” “Cuando estoy concentrado en algo, el resto del mundo desaparece y se me pasa la hora.” Estas…
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Muchas personas con migraña o cefalea tensional se hacen la misma pregunta: “¿Por qué hoy me dolió la cabeza?” A veces la respuesta es evidente. Una noche sin dormir, un día particularmente estresante o varias horas sin comer pueden preceder claramente una crisis. Pero otras veces no existe un único culpable. La realidad es que…
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Los agonistas del receptor GLP-1, como semaglutida, liraglutida y exenatida, han revolucionado el tratamiento de la diabetes tipo 2 y la obesidad. Sin embargo, en los últimos años ha surgido una pregunta cada vez más interesante: ¿podrían también ayudar a prevenir la migraña? La respuesta corta es: todavía no podemos considerarlos tratamientos preventivos de la migraña. Sin embargo,…
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Sí. La anemia puede causar cefalea. De hecho, el dolor de cabeza está descrito como uno de los síntomas posibles de la anemia, junto con cansancio, debilidad, mareos, palidez y, en algunos casos, zumbidos o acúfenos pulsátiles. Esto es especialmente relevante porque, en algunas personas, la causa de una cefalea persistente no está solamente en el cerebro:…
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Cuando una persona tiene migraña frecuente, es habitual que el foco esté puesto exclusivamente en el dolor. Sin embargo, existe otro componente que muchas veces pasa desapercibido: el estado de ánimo y la ansiedad pueden influir de manera importante en la frecuencia, intensidad y evolución de las cefaleas. Y la relación funciona en ambos sentidos. No…